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恒遠報道:多吃芒果或能改善女性機體的心血管和腸道健康
更新時間:2018-06-12 點擊次數(shù):1067

    恒遠報道,來自加利福尼亞大學的研究人員通過對健康的絕經(jīng)后女性進行研究發(fā)現(xiàn),每天兩倍芒果汁能夠給機體收縮壓帶來有益效應,攝入芒果兩小時后能夠幫助放松血管;此外一些參與者也在呼吸氣體的甲烷產(chǎn)生中表現(xiàn)出了有益的變化,這就表明芒果對機體腸道健康能夠產(chǎn)生潛在的效應。

        
    研究者Robert Hackman表示,這項研究中我們闡明了攝入芒果對人類機體血管產(chǎn)生的積極效應,這些研究結果基于此前對動物和細胞的研究,即芒果能夠給機體健康帶來潛在的有益效應。芒果含有多酚混合物,包括芒果素、槲皮素、沒食子鞣質(zhì)和沒食子酸,此前研究人員重點探究了芒果對機體健康的潛在影響,研究者認為,芒果中這些生物活性化合物的濃度或許是產(chǎn)生這些有益效應的重點。


     這項xin研究中,研究人員招募了24名健康的絕經(jīng)后女性進行研究,參與者每天攝入330g(2杯)芒果,持續(xù)14天,由于含有較高濃度的多酚類物質(zhì),因此本文研究中研究人員選取蜜芒進行研究。在連續(xù)14天攝入芒果后,參與者恢復到了正常的飲食模式,但在13天時停止食用芒果,隨后研究者在每次隨訪過程中對參與者進行了多項指標的測定,包括心率、血壓、血樣標本以及呼吸樣本等,同時以此來評估參與者腸道健康的狀況。


    在研究初期,研究者發(fā)現(xiàn)參與者的血壓變化并沒有發(fā)生明顯差異,然而一旦攝入芒果后,相比基準線而言,攝入后兩小時個體機體的收縮壓就會發(fā)生明顯降低,同時機體的脈搏壓水平也會發(fā)生降低。收縮壓能夠指示在心臟跳動過程中,血液對動脈壁所施加的壓力;在血壓讀數(shù)中,收縮壓和舒張壓之間的差值就是脈搏壓,而脈搏壓能被用作指示心臟健康的指示器。


    同時研究者還測定了參與者呼吸氣體中氫和甲烷的水平,這能夠間接反映出機體腸道中微生物發(fā)酵產(chǎn)氣的相關情況,有些參與者能夠產(chǎn)生氫氣,而有些則能產(chǎn)生甲烷,其他人則會產(chǎn)生兩種氣體/或都不產(chǎn)生;結果發(fā)現(xiàn),24名參與者中有6名能夠產(chǎn)生甲烷,而這些參與者中又有三人在攝入芒果后表現(xiàn)出了甲烷產(chǎn)生水平明顯減少的狀況,這或許就是機體腸道健康的有利結果。


    后研究者總結道,芒果或許是一種有益心臟健康的水果,其能有效幫助降低心血管疾病的風險,希望以上文獻匯總能幫助大家了解目前研究進展及我們的核心技術,歡迎各位老師咨詢、提出意見,愿我們的努力成果與您的科研碰撞出不一樣的火花!

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